「コバヤシ大学」で、ハーブとヨガを学び、ハーブランチを楽しむ企画「ハーブのまち野尻で学ぶ ハーブ＆青空ヨガ講座」を、１１月５日（土）宮崎県小林市野尻町で開催します！
数百種類のハーブに囲まれてヨガをして、ハーブティーを学び（お土産付き）、地元産食材を使ったスペシャルハーブランチが付いて、参加費１０００円・２０名限定という特別企画です。
講座の内容、おすすめポイント、企画への想いなどをお届けします！
目次
６５０種類のハーブや地域作物を展示する薬草センター
今回舞台となるのは、宮崎県小林市野尻町にある、約６５０種類の薬草・ハーブや地域作物を研究・展示する「宮崎県総合農業試験場 薬草・地域作物センター（以下、薬草センター）」です。
※薬草センターの最旬情報が分かるFacebookページはこちら「薬草・地域作物センター（宮崎県）」
小林市野尻町は、薬草センターがあり、併設する「道の駅ゆ〜ぱるのじり」ではハーブ関連商品の販売PRを行うほか、毎年ハーブ祭りを開催するなど、ハーブの普及活用を模索中なのです。
ハーブ祭りin野尻2016！食べて学んで体験できる【宮崎のハーブイベント情報】
ハーブを学び、食べて、体験し、ヨガも一緒に楽しめる
ハーブ祭りは毎年大好評で、市内市外から多くの方が訪れます。
来場者アンケートから「もっとハーブについて学びたい」「美味しいハーブティーの淹れ方を知りたい」「定期的な講座を開催してほしい」という声が多くありました。
また、リトリートツアーやアーユルヴェーダなど、医療ツーリズムへの関心も高まり、ハーブやヨガに興味を持つ方が増えていると感じています。
「ハーブのまち」として、ハーブに関する情報発信拠点となり、ハーブに関心のある人が集まる町になることを目指し…
まずは気軽にハーブを学び、食べて、体験し、親和性の高いヨガも一緒に楽しめる、そんな機会があったらいいな！楽しそうだな！と思い、企画しました。
数百種類のハーブに囲まれて行う「青空ヨガ」
写真はイメージです
ヨガはハーブと親和性が高く、自律神経を整えるのに効果的です。
ヨガは、身体・心・魂を宇宙に結びつけることとして、紀元前４０００年頃生まれました。心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとして、現在ではダイエットや健康法としてもブームになっています。
今回は、小林市内でヨガ＆タイマッサージサロンSankalpaを主催するNaoさんを講師に迎え、薬草センターの芝生広場で屋外ヨガを行います！（雨天時は屋内です）
Naoさん
数百種類のハーブに囲まれて、青空の下行うヨガはリフレッシュできること間違いなしです！
初めての方も、ヨガが大好きな方も楽しめる内容となっております。
美味しいハーブティーの淹れ方と選び方を学ぶ「ハーブティー講座」
ハーブには、元に戻す力「恒常性（ホメオスタシス）」・治す力「自然治癒力」・活性酸素を除去する力「抗酸化作用」を高める効果があると言われています。
日常に取り入れやすいハーブティーを題材に、美味しいハーブティーの淹れ方や、身体の悩みに合った飲み方などを、実践を通して学ぶことができる内容です。
季節の変わり目に取り入れたいハーブティー３種を試飲します（カモミール・黒豆・ローズヒップもしくはエルダーフラワーを予定しています）！
講師は私がハーブティーを学んでいる、（社）日本ティーコンシェルジュ協会認定講師・宮崎校校長＆都城市のハーブティー＆オーガニック商品のセレクトショップBio Worksオーナー 山元幸代先生に来ていただきます。
学んだことを自宅でも楽しんでいただくため、先生がブレンドしたオリジナルハーブティーのお土産付きです！
地元産食材を使った「ハーブランチ」
photo by: http://hitosara.com/0006042735/photo/0006042735F2.html
ヨガをして、ハーブティーを学んだあとは、地元産の無農薬ハーブや地元産食材を使った、特別ハーブランチです！！
以前、道の駅ゆ〜ぱるのじりで提供されていた「ハーブランチ」。
今年１０月から小林市地域おこし協力隊として着任した甲斐さんが、調理師の経験を生かし、講座参加者限定でパワーアップしたスペシャルメニューを企画開発してくれています！
上記写真はイメージですが、甲斐さんから届いたメニュー案を見たら、とっても楽しみな内容でした！
近々試食会を行うので、こちらの進捗は追ってお伝えさせていただきます。
ヨガとハーブティーで心も身体も整えてリフレッシュ
野尻でこんな企画があったらいいなー！と思うことを詰め込んだ、とっても楽しみな内容となっております。
様々な方々の協力があり、今回開催できることとなりました。
初めての企画なのでどうなるか、人が集まるか、いろいろどきどきですが、ヨガとハーブで心も身体も整って、楽しみながらリフレッシュできると思いますので、お近くの方、ご興味ある方、ぜひ遊びにきてください〜！
お申し込みはこちらから！ハーブ＆青空ヨガ申し込み
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北海道函館出身の８６世代。自然の中で食・住・ナリワイを創る暮らし目指して、2015年9月26日から夫婦で東京から宮崎県小林市野尻町へ移住。広告営業、地域情報誌の記者編集、広報などを経て、現在は地域おこし協力隊＆聞き書きライターとして活動中。
広報PRの仕事や聞き書き本の制作・ハーブを中心とした畑づくりをしながら、移動式古書カフェ・ゲストハウスオープンへ向けて準備中です。
