数百種類のハーブに囲まれて学ぶハーブ&青空ヨガ講座開催!

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コバヤシ大学」で、ハーブとヨガを学び、ハーブランチを楽しむ企画「ハーブのまち野尻で学ぶ ハーブ&青空ヨガ講座」を、11月5日(土)宮崎県小林市野尻町で開催します!

数百種類のハーブに囲まれてヨガをして、ハーブティーを学び(お土産付き)、地元産食材を使ったスペシャルハーブランチが付いて、参加費1000円・20名限定という特別企画です。

講座の内容、おすすめポイント、企画への想いなどをお届けします!

11/5(土)ハーブのまち野尻で学ぶ ハーブ&青空ヨガ

コバヤシ大学【本日プレオープン】します!

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650種類のハーブや地域作物を展示する薬草センター

今回舞台となるのは、宮崎県小林市野尻町にある、約650種類の薬草・ハーブや地域作物を研究・展示する「宮崎県総合農業試験場 薬草・地域作物センター(以下、薬草センター)」です。

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※薬草センターの最旬情報が分かるFacebookページはこちら「薬草・地域作物センター(宮崎県)」

小林市野尻町は、薬草センターがあり、併設する「道の駅ゆ〜ぱるのじり」ではハーブ関連商品の販売PRを行うほか、毎年ハーブ祭りを開催するなど、ハーブの普及活用を模索中なのです。

ハーブ祭りin野尻2016!食べて学んで体験できる【宮崎のハーブイベント情報】

 

ハーブを学び、食べて、体験し、ヨガも一緒に楽しめる

ハーブ祭りは毎年大好評で、市内市外から多くの方が訪れます。

来場者アンケートから「もっとハーブについて学びたい」「美味しいハーブティーの淹れ方を知りたい」「定期的な講座を開催してほしい」という声が多くありました。

また、リトリートツアーやアーユルヴェーダなど、医療ツーリズムへの関心も高まり、ハーブやヨガに興味を持つ方が増えていると感じています。

「ハーブのまち」として、ハーブに関する情報発信拠点となり、ハーブに関心のある人が集まる町になることを目指し…

まずは気軽にハーブを学び、食べて、体験し、親和性の高いヨガも一緒に楽しめる、そんな機会があったらいいな!楽しそうだな!と思い、企画しました。

 

数百種類のハーブに囲まれて行う「青空ヨガ」

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写真はイメージです

ヨガはハーブと親和性が高く、自律神経を整えるのに効果的です。

ヨガは、身体・心・魂を宇宙に結びつけることとして、紀元前4000年頃生まれました。心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとして、現在ではダイエットや健康法としてもブームになっています。

今回は、小林市内でヨガ&タイマッサージサロンSankalpaを主催するNaoさんを講師に迎え、薬草センターの芝生広場で屋外ヨガを行います!(雨天時は屋内です)

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Naoさん

数百種類のハーブに囲まれて、青空の下行うヨガはリフレッシュできること間違いなしです!

初めての方も、ヨガが大好きな方も楽しめる内容となっております。

 

美味しいハーブティーの淹れ方と選び方を学ぶ「ハーブティー講座」

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ハーブには、元に戻す力「恒常性(ホメオスタシス)」・治す力「自然治癒力」・活性酸素を除去する力「抗酸化作用」を高める効果があると言われています。

日常に取り入れやすいハーブティーを題材に、美味しいハーブティーの淹れ方や、身体の悩みに合った飲み方などを、実践を通して学ぶことができる内容です。

季節の変わり目に取り入れたいハーブティー3種を試飲します(カモミール・黒豆・ローズヒップもしくはエルダーフラワーを予定しています)!

講師は私がハーブティーを学んでいる、(社)日本ティーコンシェルジュ協会認定講師・宮崎校校長&都城市のハーブティー&オーガニック商品のセレクトショップBio Worksオーナー 山元幸代先生に来ていただきます。

山元幸代先生

薬に頼らない民間療法ハーブ【ティーコンシェルジュへの道】

学んだことを自宅でも楽しんでいただくため、先生がブレンドしたオリジナルハーブティーのお土産付きです!

地元産食材を使った「ハーブランチ」

photo by: http://hitosara.com/0006042735/photo/0006042735F2.html

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ヨガをして、ハーブティーを学んだあとは、地元産の無農薬ハーブや地元産食材を使った、特別ハーブランチです!!

以前、道の駅ゆ〜ぱるのじりで提供されていた「ハーブランチ」。

今年10月から小林市地域おこし協力隊として着任した甲斐さんが、調理師の経験を生かし、講座参加者限定でパワーアップしたスペシャルメニューを企画開発してくれています!

上記写真はイメージですが、甲斐さんから届いたメニュー案を見たら、とっても楽しみな内容でした!

近々試食会を行うので、こちらの進捗は追ってお伝えさせていただきます。

 

ヨガとハーブティーで心も身体も整えてリフレッシュ

野尻でこんな企画があったらいいなー!と思うことを詰め込んだ、とっても楽しみな内容となっております。

様々な方々の協力があり、今回開催できることとなりました。

初めての企画なのでどうなるか、人が集まるか、いろいろどきどきですが、ヨガとハーブで心も身体も整って、楽しみながらリフレッシュできると思いますので、お近くの方、ご興味ある方、ぜひ遊びにきてください〜!

お申し込みはこちらから!ハーブ&青空ヨガ申し込み

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Emi
北海道函館出身の86世代。自然の中で食・住・ナリワイを創る暮らし目指して、2015年9月26日から夫婦で東京から宮崎県小林市野尻町へ移住。広告営業、地域情報誌の記者編集、広報などを経て、現在は地域おこし協力隊&聞き書きライターとして活動中。
広報PRの仕事や聞き書き本の制作・ハーブを中心とした畑づくりをしながら、移動式古書カフェ・ゲストハウスオープンへ向けて準備中です。
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ABOUTこの記事をかいた人

Emi

北海道函館出身の86世代。自然の中で食・住・ナリワイを創る暮らし目指して、2015年9月26日から夫婦で東京から宮崎県小林市野尻町へ移住。広告営業、地域情報誌の記者編集、広報などを経て、現在は地域おこし協力隊&聞き書きライターとして活動中。 広報PRの仕事や聞き書き本の制作・ハーブを中心とした畑づくりをしながら、移動式古書カフェ・ゲストハウスオープンへ向けて準備中です。